4 Atitudes para ter Motivação mesmo fazendo aquilo que não gosta
Se existe algo que está assolando uma geração inteira é a insatisfação e falta de motivação com aquilo que se faz.
São muitas às pessoas que simplesmente não aguentam mais ir ao trabalho, fazer o mesmo curso e viver a vida da forma que estão vivendo.
Acordar todos os dias é uma eterna luta e o desânimo toma conta do dia após dia.
E não quero parecer rude com você, porque sei o quanto essa situação é complicada, mas acredite:
Todas às pessoas do mundo se sentem da mesma forma que você.
Não existe uma pessoa no mundo que goste de toda santa parte do seu dia-a-dia.
Sempre haverá alguma coisa que nós não gostamos mas mesmo assim precisamos fazer.
A grande diferença reside no fato de que às pessoas que possuem sucesso e felicidade aprenderam a ter motivação para fazer aquilo que não gostam.
Mas fique tranquilo, para te ajudar a superar esse problema eu separei pessoalmente 4 atitudes que você precisa tomar para ter mais motivação. Confira:
1. Defina um propósito claro para aquilo que você está fazendo
Em primeiro lugar, você precisa definir um propósito claro para o que você está fazendo.
Saiba que nós somos guiados por propósitos e só faremos algo caso tenhamos a certeza de valerá a pena de alguma forma.
Pense em tudo o que você já fez na vida. Tenho certeza de que para cada coisa você sabia que teria uma recompensa ou um resultado.
Sendo assim, é importantíssimo que você consiga dar um propósito para o que você não gosta. Isso fará com que o processo se torne menos estressante.
Para exemplificar, posso citar uma pessoa que esteja seguindo em um trabalho que odeia e já não tem mais “saco” para aguentar isso.
Porém, ao pensar melhor, é possível ver que será esse trabalho que dará a ela a condição financeira de realizar o sonho de empreender dentro de 6 meses.
Ou seja, o trabalho que ela tanto odeia será o mesmo que a ajudará a realizar o seu maior sonho.
No momento em que isso é descoberto de maneira consciente, uma nova força surgirá e você se sentirá muito melhor em fazer algo que não gosta.
2. Concilie às coisas que você não gosta com aquilo te faz ter motivação.
Uma ótima forma de ter motivação para fazer aquilo que você não gosta é justamente intercalando algo que você gosta junto a essa ação.
Ao fazer isso você não precisa ficar fazendo apenas algo chato e assim consegue diminuir o estresse de maneira significativa!
Isso se aplica em qualquer situação, seja no seu trabalho, em casa ou em ambientes sociais.
Ao seguir essa dica você conseguirá transformar qualquer situação ou ação chata em algo mais tranquilo e leve.
3. Entenda que sempre irão existir coisas que não te agradam e desmotiva.
Por fim, sejamos sinceros aqui: Sempre existirão coisas que você não vai gostar!
Pense em um professor que ama lecionar. Ele adora falar, ensinar e promover a evolução de seus alunos.
Mas sinceramente, não consigo imaginar um professor feliz tendo que corrigir centenas de provas iguais várias vezes.
Isso é incrivelmente chato, porém, faz parte do ofício.
Você precisa entender que sempre existirão coisas que você não vai gostar e que mesmo assim devem ser feitas.
A motivação para fazê-las deve surgir pelo “motivo maior” que faz você continuar nesse caminho.
Ou seja, no fim das contas, em alguns momentos você só terá que ser profissional e fazer o que deve ser feito!
4. Não compare sua vida com a dos outros
Pra finalizar, a falta de motivação é consequência de vários fatores, sendo que uma delas é a constante comparação das nossas vidas com a de outras pessoas.
O problema reside no fato de que nós somente enxergarmos aquilo que as pessoas mostram de suas vidas, e essas pessoas só expõem o lado bom da vida delas.
Sendo assim tendemos a achar que a nossa vida, o nosso trabalho, os nossos amigos, tudo aquilo que temos ou fazemos é uma merda, por achar que a vida dos outros incrível demais.
Porém é importante que você saiba que todos nós possuímos o lado bom e lado ruim da vida, o palco e os bastidores e não devemos ser injustos com nós mesmos.
Se for para comparar, que seja o seu palco com o palco de outra pessoa, e caso você faça o contrário ou esteja fazendo, saiba que chegará ao estado que se encontra hoje.
Conclusão
Espero de verdade que você possa ter absorvido esse conteúdo e que ele de algum forma possa te ajudar a criar a vontade e a motivação de fazer o que é preciso.
Afinal de contas, viver cabisbaixo e triste não é uma opção para ninguém!
Lembre-se: Tudo o que fazemos precisa ter um motivo para ser verdadeiramente significativo!
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Perguntas Frequentes
1. Por que é importante encontrar um propósito por trás da tarefa? Encontrar um propósito dá significado à tarefa e motiva a ação.
2. Como dividir uma grande tarefa em etapas menores ajuda na motivação? Isso torna a tarefa mais gerenciável e permite que você veja o progresso.
3. O que fazer quando uma tarefa parece tediosa? Encontre maneiras de torná-la mais interessante, como torná-la um desafio ou um jogo.
4. Como desenvolver resiliência para manter a motivação? Lembre-se de que a motivação pode diminuir, mas a persistência é essencial para atingir seus objetivos.
5. É possível encontrar motivação em todas as tarefas? Sim, com as atitudes certas, é possível encontrar motivação na maioria das tarefas, mesmo que inicialmente não sejam atraentes.
Desenvolver a motivação, mesmo ao fazer algo que não gosta, é uma habilidade valiosa que pode melhorar sua produtividade e bem-estar geral. Ao aplicar essas atitudes, você pode enfrentar até mesmo as tarefas mais desafiadoras com determinação e entusiasmo.
