Como ser mais produtivo? 9 dicas para gerir melhor o seu tempo sem ajuda de coach. [Faça mais trabalhando menos]

Quem é que não gostaria de ser mais produtivo e eficiente?

Acho que é certo dizer que todas as pessoas gostariam de serem mais produtivas.

Afinal a produtividade se define como fazer mais em menos tempo.

Uma vez que alcancemos essa condição podemos desfrutar de mais tempo para fazermos aquilo que julgarmos melhor.

Contudo, neste caso querer não é poder. Para se tornar mais produtivo mais do que querer você precisa das técnicas corretas para conseguir melhorar a sua produtividade.

Primeiramente você precisa saber que alcançar uma condição mais eficiente não é um bicho de sete cabeças mas requer muita disciplina.

Então, se você está em busca de crescimento pessoal e quem sabe até ficar rico com isso, confira as 9 dicas que preparamos para você se tornar mais produtivo, e o melhor sem ajuda de coach.

9 Dicas Para se Tornar Mais Produtivo

1. Utilize uma agenda;
2. Evite distrações;
3. Durma bem;
4. Cuide da sua alimentação;
5. Tenha foco;
6. Terceirize tarefas;
7. Delegue tarefas;
8. Cuide da sua saúde;
9. Se policie.

1. Utilize uma agenda.

Em primeiro lugar, com uma agenda você será capaz de marcar todos os seus compromissos e se organizar de maneira muito mais eficiente.

O ideal é que você sempre faça uma agenda semanal.

Consegue imaginar isso? Planejar toda a sua semana?

Com toda a certeza isso ajudará demais a você se tornar mais produtivo.

Além disso uma agenda ajuda a esvaziar sua mente e mantém você afiado para resolver as situações do seu dia-a-dia.

Sendo assim a primeira dica que fica é: Utilize uma agenda.

2. Evite distrações.

As maiores distrações que percebo hoje em dia são as originadas das redes sociais.

A Internet nos trouxe muitas facilidades mas a grande maioria de nós não aprendeu a usar a rede de forma eficiente e inteligente.

Dessa forma, busque delimitar períodos do seu dia para responder o WhatsApp ou para olhar uma rede social.

Me responda, o que você ganha quando está vendo vídeos engraçados no grupinho do Whats?

Absolutamente nada!

3. Durma bem.

Primeiramente, como você pretende ter uma rotina produtiva se você está sempre cansado?

O sono é um agente regulador do nosso corpo e ignorá-lo é no mínimo burrice.

Talvez em alguns momentos da sua vida realmente vai ser complicado e você terá que abdicar um pouco do sono.

Mas sempre que possível tente dormir bem e suficiente, nada de exageros, dormir demais também te torna improdutivo.

4. Cuide da sua alimentação.

Uma pessoa que se alimenta mal inevitavelmente ficará doente com o tempo.

Pode demorar 1 mês, 1 ano, 10 anos. Mas uma hora as consequências de uma péssima alimentação virão.

Além disso, as pessoas que possuem uma alimentação pobre costumam ser muito mais improdutivas.

Isto porque o seu corpo não tem a energia necessária para realizar o que deve ser feito.

5. Tenha foco.

Lembre-se sempre: “Foco é força!”.

Se você está fazendo alguma coisa então deve direcionar todo o seu foco.

Com o tempo você vai perceber que em 2 horas extremamente focadas você consegue produzir mais do que em 1 dia comum.

Contudo, o nosso foco geralmente é sabotado pelas distrações que mencionei anteriormente.

Para evitar que isto aconteça crie mecanismos e formas de manter essas distrações longe de você e tenha disciplina.

6. Terceirize tarefas.

Não tenha a síndrome do faz tudo. Aprende a terceirizar tarefas.

Terceirizar significa contratar alguém para fazer por você.

Quer um exemplo? Você limpa a sua casa?

Porque não contrata uma empregada para fazer isso por você?

Digamos que você gasta 1 hora por dia limpando a sua casa, embora eu creia que seja muito mais que isso contando com lavar roupa, lavar louça, fazer comida, etc.

Contando apenas os dias de semana são 20 horas mensais.

Você não acha que poderia aumentar e muito o seu faturamento atual se direcionasse essas 20 horas para ganhar dinheiro?

Pense um pouco sobre isso.

7. Delegue tarefas.

Delegar é muito diferente de terceirizar.

Quando você delega algo você tem a obrigação de ensinar a pessoa a qual você delegou a tarefa todos os passos.

Use o mesmo exemplo de limpar a casa.

Você pode pedir para o seu filho limpar a casa para você.

Ensine a ele como deve ser feito e ganhe mais tempo para fazer coisas importantes.

8. Cuide da sua saúde.

Nenhuma pessoa doente consegue ser produtiva.

Aqui falo tanto da sua saúde física quanto mental.

Esteja sempre preocupado com isso e não abra mão de se cuidar sempre que necessário.

Ser produto exige muito de si mesmo e você tem que ter certeza de que seu corpo está te acompanhando.

Por isso, se alimente bem e cuide do seu sono.

A prática de exercícios também é fundamental para criar um corpo capaz de aguentar as demandas que surgirão.

9. Se policie:

Deslizes ocorrerão, isso é natural.

Não será todo dia que você vai conseguir fazer tudo que tem que ser feito.

Porém o senso crítico sempre tem que estar presente.

Você precisa entender o porque você não foi tão produtivo como deveria naquele dia.

• O que te atrapalhou?
• Houveram muitas distrações?
• Você estava em um dia ruim?

Sempre esteja atento ao que acontece no seu dia-a-dia e como você reage a isso.

Dessa forma você sempre evitará que os mesmos erros se repitam.

Bem, essa sãos as dicas de hoje, não esquece de deixar seu comentário que é muito importante pra nós.

Perguntas Frequentes

1. Preciso de um coach de produtividade para ser mais produtivo?

Não necessariamente. Você pode melhorar sua produtividade seguindo as dicas deste artigo. Um coach pode ser útil, mas não é essencial.

2. Qual é a melhor técnica de gestão de tempo?

Não existe uma técnica única. Experimente diferentes técnicas, como o Pomodoro ou o GTD, e escolha a que funciona melhor para você.

3. Como elimino distrações?

Identifique suas principais distrações e tome medidas para reduzi-las. Isso pode incluir desligar notificações ou criar um espaço de trabalho livre de distrações.

4. O que significa dizer “Basta”?

Dizer “Basta” significa reconhecer seus limites e não trabalhar excessivamente. É importante equilibrar o trabalho com o descanso.

5. Como posso investir em desenvolvimento pessoal?

Existem muitos recursos gratuitos e pagos disponíveis. Procure livros, cursos online e comunidades de desenvolvimento pessoal.

Agora você tem as ferramentas para ser mais produtivo e gerenciar seu tempo de forma eficaz. Lembre-se de que a produtividade não significa trabalhar incessantemente, mas sim trabalhar de maneira inteligente e eficiente.